個別相談
「じぶん開花プラン」
コーチング、ビジネスコンサル、心理カウンセリング、
かずたま術鑑定、セルフマネージメント、成幸哲学、
心理学＆コミュニケーションスキルなど
「7つの魔法のメソッド」を活用した個別相談サポート
ご自身の具体的な悩みや課題、気になっていることについて、マンツーマンでしっかりと寄り添い、解決のためのサポートを親身に行っています。
一人では解決の仕方が分からないことも、着実にひとつひとつ解決していくためのメンタルや「自己肯定感」「自分軸」なども、同時に養うことができます。
“世界で一番大切な自分自身”をさらに幸せにするために、前向きに自分の内側と向き合い、より自分を活かしてワクワクした人生に変えるためのサポートプランです。
M.O
20代後半 女性 東京
元IT系営業
⇒パーソナルトレーナーとして起業
Q：「じぶん開花プラン」を受ける前、どのような課題や悩みを抱えていましたか？
家族関係に大きな悩みを抱えていました。
それまで家族仲を良いと感じたことがなく、特に母親が苦手で接することが怖かったため、自分の中での最大の課題だと感じていました。
Q：何が決め手となって、「じぶん開花プラン」（継続サポート）を受けることを決められましたか？
家族のことを打ち明けるのは勇気がいることでしたが、彩さんと会話してから、今後の自分について考えることが増えました。
「この状況を変えたい」と思ったからです。
Q：実際に継続サポートを受けてみて、どんな変化を感じておられますか？
起きた事実に関して前向きに捉えられるようになりました！
家族に会うのが怖かった時も勇気を貰いました✨
Q. もしサポートを受けていなかったら、今頃どんな状態だったと思いますか？
また何かある度に、嫌な思いを持ってしまい自己嫌悪になっていたと思います。
Q： 彩のサポートの魅力や強みはどんなものでしょうか？
何かあった時に話を聞いて貰えて、勇気を貰えるところがありがたかったです！
私も頑張ろうと思えました☺️
Q.個人セッションやグループセッション、私やコミュニティのみんなとの関わりの中で、印象に残っているエピソードはありますか？
最初の個人セッションで、1日の習慣ワークを教えていただいてから、今でも続けています！
このワークがあったからこそ、今の自分がいると思います✨
Q. 最後に、これを読んでいる方へのメッセージ
自分を変えるためには、決意を決めて飛び込むことが大切だと思います。
私もどうなるか不安でしたが、受けてみて本当に良かったと思っています！
不安な時は彩さんがサポートしてくれます☺️👌
Q：他にもご意見・ご感想などあれば自由にお聞かせください。
受けて良かったと思っています！！
短い期間でしたがサポートを受けなければ、
今の自分がないと思っています。
継続サポートを受けたお客様の声
まー
30代 大分
薬剤師
Q：「じぶん開花プラン」を受ける前、どのような課題や悩みを抱えていましたか？
・自分の芯がなく、自信がない。
・この先どんな風に生きていきたいか思い描けず、このまま毎日がただ過ぎていくことに不安を感じている。自分がどこに向かっていきたいか分からない。
Q：何が決め手となって、「じぶん開花プラン」（継続サポート）を受けることを決められましたか？
きっかけは、かずたま鑑定です。
あやさんとは一度面識があり安心感があったので申し込みました。
かずたま鑑定は、古来の知恵と数字の統計学という感じで、自分を知るツールとして面白いなと思いました。
実際かなり当てはまりました。
かずたま鑑定や心理学など様々なメソッドを使ってのサポートに興味が湧き、その時は特に自分の生き方にモヤモヤしていたので、継続サポートをお願いしました。
Q：実際に継続サポートを受けてみて、どんな変化を感じておられますか？
あやさんの問いかけや様々なワークによって、今まで自分でも入りこんだことがないところに入っていく感覚。
今までの自分は何がやりたいか、合ってるのか？などと外への意識ばかりで、自分の内面と向き合う時間をとっていなかったことに気づけました。
現状の問題や自分と向き合って出てきたことをセッションで扱ってもらうことで、前よりも自分のことが信頼できるようになり、日常生活での見え方も変わり、生きやすくなったなぁと感じています。
そして自分が今何を大切にしたいのか、見つけることができました。
また、家族との関係は特に問題はないと思っていたのですが、意外と向き合ってないだけで重たく感じている自分がいるとこに気づき、
セッションで扱ってもらうことで、家族に対する考え方が変わり、関係性が以前より温かいものに少しずつ変わっていっています。
Q. もしサポートを受けていなかったら、今頃どんな状態だったと思いますか？
些細なことにストレスを感じながら、漠然とした不安に苛まれたり、
状況を改善しようと応急処置的なことに時間とエネルギーをかけての繰り返しだったのではないかなと思います。
Q： 彩のサポートの魅力や強みはどんなものでしょうか？
潜在意識や心理学、かずたま鑑定、コーチングなど様々な方法を使ってサポートしてくれる。
あやさん自身が、知的好奇心が旺盛な方で、好きなことを仕事にしているので、個別セッションやグループセッションの度に多くの知識や気づき、そしていいエネルギーをもらえます。
Q.個別セッションやグループセッション、私やコミュニティのみんなとの関わりの中で、印象に残っているエピソードはありますか？
私は人前で話すことが苦手なので、グループセッションがあると聞き、始めは身構えていましたが、
皆さんとても温かく、目的は人それぞれだけど、自分の人生を少しでも良くしたいという想いで集まった仲間がいることへの安心感を感じました。
グループセッションを重ねていくことで、人前で話すときに緊張して身体がこわばったり震えたり頭が真っ白になる、ということが減っていきました。
実際仕事で大勢の人の前で話す場面があったとき、緊張はしましたが、自分の気持ちを伝えることができ、自分の成長を感じることができました。
Q. 最後に、これを読んでいる方へのメッセージ
半年でこんなに変わるんだなと感じました。
あやさんにサポートをお願いするかどうかの時、勇気を出してお願いして本当に良かったなと今思います。
1人で悩んだりモヤモヤするのはしんどかったり、長い道のりになることもあります。
ライフコーチをお願いするという選択肢は、今までの私の人生ではなかったので、とても迷いました。
勇気がいることだけど、
お願いしてほんとによかったな、
踏み出した自分を全力で褒めたい💡
と今は思います。
1人で頑張ってた時間はなんだったんだ…とも思ったり笑
(それも自分にとって大切な時間でしたが)
今これを読んでる方の一歩踏み出す勇気になればいいな、と思います。
かわ
40代 東京
会社員
Q：「じぶん開花プラン」を受ける前、どのような課題や悩みを抱えていましたか？
同じことで悩み、もやもやした日々を過ごしていた。
「人生を変えたい」と思っていた。
Q：何が決め手となって、「じぶん開花プラン」（継続サポート）を受けることを決められましたか？
自分が変わっていく変化を感じられたから。
Q：実際に継続サポートを受けてみて、どんな変化を感じておられますか？
どんなことにもチャレンジしてみたい！と思えるようになった。
自分のことを深掘りし、新しい発見が多かったことで自分を知ることができた。
Q. もしサポートを受けていなかったら、今頃どんな状態だったと思いますか？
日々モヤモヤしたまま過ごして、自分と向き合うこともせず、一生を終えていた。
Q： 彩のサポートの魅力や強みはどんなものでしょうか？
どんな自分になりたいのか、なれるのかを引き出してくれ、自分の目標に対して明確なステップを歩める。
Q.セッションやグループセッション、私やコミュニティのみんなとの関わりの中で、印象に残っているエピソードはありますか？
Q. 最後に、これを読んでいる方へのメッセージ
1番印象に残っているのは、仲間の存在ができたことです。
仲間の存在はとても大きいし、みんなそれぞれに夢や目標を持って、日々自分と向き合っているのだなと、自分に置き換えて、自分はどうしたいかを更に深堀できました！
自然と笑顔になる自分に幸せを分け与えてもらって、幸せ度倍増です！
Q. 最後に、これを読んでいる方へのメッセージ
もし、今気持ちがモヤモヤしていて「新しいことをしたい」「変わりたい」「変えたい」と思っていることがあれば、お話だけでも聞いてみるのが良いと思います。
変わりたい姿は違っても、同じ目的を持った仲間に出会えたりもします。
気付くことのなかった自分や、こんなこと考えていたのだなと、新しい自分を発見したりと、なんだか不思議に感じると思いますが、それは自分に沢山の可能性があるのだと思っています。
そして私は、いくつになっても何でも挑戦出来る！へ辿り着きました。
もし私のメッセージを読んで、私もそうなれるかなと思う方がいたら体験してみてください。
あなたの未来を応援します！
いつか交流会でお会いしましょう！
Q：他にもご意見・ご感想などあれば自由にお聞かせください。
自分を変えたい、このままどうなっていくのか立ち止まって考えたことがあれば、自分と向き合う機会を作ると良いと思います。
そのためには、自分はどんな人物なのか「本来の自分」を発見する一歩として、是非彩さんのお話を聞いてみてほしいなと思います。
どんな未来でも変えていけるのは自分です。
なりたかった自分、諦めていた自分、いつからでもどのタイミングからでも変わることはできます。
「もっと前から…」と過去に戻ることは出来ませんが、今この瞬間からでも遅くありません。
今変わろうとしているあなたを応援しています！
一緒に人生楽しみましょう！
嘉数香鈴
30代 沖縄出身
元接客販売員⇒フリーランス
Q：「じぶん開花プラン」を受ける前、どのような課題や悩みを抱えていましたか？
ありのままの自分を受け入れられていなかったです。頑張りたいけど、どういう仕事が自分に向いてるのかわからなくて転職を繰り返していました。
Q：何が決め手となって、「じぶん開花プラン」（継続サポート）を受けることを決められましたか？
あやさんがありのままの私を受け入れてくれている、と感じたので受けることを決意しました。
Q：実際に継続サポートを受けてみて、どんな変化を感じておられますか？
ありのままの自分を好きになることができました！
苦楽を共にできる仲間にも巡り会えて嬉しいです。
また天職が見つかったことで月収もupし、人生最高月収も到達出来ました！
Q： 彩のサポートの魅力や強みはどんなものでしょうか？
いつも気にかけてくれていて、支えてくれていると実感できる所がとても魅力的です。絶対に否定はせず、だけど進むべき道を指し示してくれるので安心して進んで行けます。
私が仕事で悩んでいる時や中々一歩踏み出すことが出来ない時、「かりんちゃんなら大丈夫だよ」と言ってもらえ魔法のように気持ちが軽くなって行動できました。
また私が体調を崩しやすいことを知っているので、時折LINEで「暑いけど体調大丈夫？」など気遣ってもらえるのも寄り添ってくれてる感じがしてとても嬉しいです。
テンプレートではなく、1人1人の個性に合わせたサポートをしてくれていると感じています。
Q： もしサポートを受けていなかったら、今頃どんな状態だったと思いますか？
転職を繰り返し、自分のことが好きになれなくて苦しかったと思います。
Q.個人セッションやグループセッション、私やコミュニティのみんなとの関わりの中で、印象に残っているエピソードはありますか？
私がすごく落ち込んでいる時に、彩さんがお食事に誘ってくれました。
その時、コミュニティの他のメンバーへのお誕生日動画を、彩さんと一緒に撮ったのですが、私の顔がすごく疲れていていわゆる「盛れてない」状態でした。
ただ、それをみんな「いい笑顔だね！」と言ってくれたので、「盛れてなくても私は受け容れてもらえるんだ」「そのままの着飾らない私でいていいんだ」とすごく安心ができました。
ありのままの自分を受け容れられるキッカケになって、私にとってとても貴重な1日です。
Q. 最後に、これを読んでいる方へのメッセージ
問題を抱えている時は、1人ぼっちで寂しくて解決できないと感じてしまうと思います。
だけど、勇気を出して一歩踏み出してみてください。
絶対に人生が変わります。
私はもう昔の自分を思い出せないくらい自分が好きになって、仕事もプライベートも充実していますよ✨️
あやさんも、私たち仲間もあなたを否定することなく受け容れます。
ぜひ一緒に人生を良くしていきましょう！
Q：他にもご意見・ご感想などあれば自由にお聞かせください。
いつも温かく見守ってくれるあやさん。
何かあっても、あやさんや仲間がいてくれるという心強さがあります。いつもいつも気にかけてくれて、勇気づけてくれて本当にありがとうございます。
さわちゃん
20代 女性 東京
元販売員⇒インフラエンジニアへ転職
Q：「じぶん開花プラン」を受ける前、どのような課題や悩みを抱えていましたか？
自分が本当にやりたいことが分からず、漠然とした不安を抱えていました。また、家族関係にも悩んでいました。
Q：何が決め手となって、「じぶん開花プラン」（継続サポート）を受けることを決められましたか？
家族関係で長年悩み続けていたタイミングで、コロナ禍に突入し自分の人生についてゆっくり考える時間が出来たことです。
色々考えた結果、人生一度きりなので悔いがないようにしようと思いました。
Q：実際に継続サポートを受けてみて、どんな変化を感じておられますか？
私は、母との関係に20年ほど悩んでいました。
幼少期に母に怒られたり頭を叩かれたりしたことが、大人になった今でもフラッシュバックすることがあり、トラウマになっていたからです。
母に対して伝えたいことが伝えられないという悩みを抱えていました。
コロナ禍で自分の人生について考える時間が出来たことで、自分のプライベートと仕事について考えることが出来ました。
そこで、家族は自分にとって大切なものであるという思いはあったので
悔いがないようにしたいと思い関係を改善することを決めました。
今まで母に手紙を書いたことがなかったのですが、初めて自分の思いを手紙に書いて母に渡すことが出来ました。
仕事についても、販売員という仕事が自分に合っていないと感じていましたが、自分がやりたいこと、向いていることが分からない状態でした。
正社員として勤めていたので、安定を手放すのが怖いというのもあったと思います。
しかし、自分の好きなもの好きなことを考えた結果、転職する決断が出来ました。
Q. もしサポートを受けていなかったら、今頃どんな状態だったと思いますか？
今も家族関係に悩み続け、家出していたかもしれません。
Q： 彩のサポートの魅力や強みはどんなものでしょうか？
ちゃんと悩んでいることに一緒に向き合ってくれるところです。
Q.個人セッションやグループセッション、私やコミュニティのみんなとの関わりの中で、印象に残っているエピソードはありますか？
私は自分のことが好きで「自分らしく生きたい」という意見を、よく個人セッションと、グループセッションの両方で話しています。
しかし、私以外は比較的、周りを気にしがちなんだなと感じています。
あやさんには「さわちゃんの前世は、フランス人だったかもしれないね」と言われたことがあります(笑)
Q. 最後に、これを読んでいる方へのメッセージ
誰もが幸せになるために生まれてきているので、今が辛くてもあきらめないでください。
Q：他にもご意見・ご感想などあれば自由にお聞かせください。
1人ではどうにもできない悩みでも仲間がいることで解決できることを知りました。
じゅん
31歳
東京都内
中学・高校数学教師
Q：「じぶん開花プラン」を受ける前、どのような課題や悩みを抱えていましたか？
自分の好きな人への愛も、恋人の自分への愛も、永久に続くことがないと、信じていませんでした。
恋愛に対して大きな不信感を持っている反面、心のどこかで信じられるようになりたいと思っていました。
Q：何が決め手となって、「じぶん開花プラン」（継続サポート）を受けることを決められましたか？
「じぶん開花プラン」に出会うまでに、自分の力で恋愛への不信感を拭って乗り越えようと頑張ってきました。
日常のさまざまなことがきっかけで、一進一退状態で、自分の力で乗り越えることが難しく、コーチングの力を借りてみることを決意しました。
Q：実際に継続サポートを受けてみて、どんな変化を感じておられますか？
恋愛不信感を克服することから始めたコーチングでした。
１つ１つスモールステップを踏んで、自分で課題を乗り越えて、その先でまた新たな課題に出会って…
少しずつステップアップしていくことで、自分にも自信が持てるようになりました。
Q. もしサポートを受けていなかったら、今頃どんな状態だったと思いますか？
恋愛不信から人間不信にもなっていた可能性があります。
また自分自身の課題ときちんと向き合えずに、停滞期を長く過ごしていたかもしれないです。
Q： 彩のサポートの魅力や強みはどんなものでしょうか？
私はかなり考えながら話していたり、感情のままに話したりとさまざまですが、話すのを待っていてくれることが魅力だと思います。
私も人間なので、1回精神的な大ダメージを受けて、頭の中が真っ白になって考えがまとまらないことがありました。
セッション前のヒアリングシートが書けなくなることがあったのですが、そんな時でも優しくサポートしてくださるので、本当にありがたいなと思っています。
どんな時にも背中を押してくれるのが嬉しいです。
Q.セッションやグループセッション、私やコミュニティのみんなとの関わりの中で、印象に残っているエピソードはありますか？
私の中で印象に残っていることはポジションチェンジというコーチングのワークです。小さい頃「相手の立場に立って考えよう」と言われてきますが、それを分かりやすく、かつ視覚的に体感できたことに、初めは衝撃を受けました。
このポジションチェンジをすることで、相手の状況や考えていることが見えてくるので、想像が苦手な私にはありがたい方法だと思いました。
Q. 最後に、これを読んでいる方へのメッセージ
どうしようかなって悩んでいるのでしたら、ぜひ一度コーチングというものを体験してみてください。
やらない後悔は最後まで残ると思うので、自分にとっての最善の道を選んで進んでみてください。
最後まで読んで下さりありがとうございます。
Q：他にもご意見・ご感想などあれば自由にお聞かせください。
私も自分の内側に閉じこもってしまいがちで、気持ちの整理や物事に向き合うまで、凄く時間がかかることが多いです。
自分の気持ちの整理がつくまで話せずにいることも、全く関係ない第三者の方に、自分が悩んでいる時に話すことで、気持ち的に落ち着くことや軽くなることもあるのだな、ということを知れました。
話を聞いて、自分のことのように一緒に考えて、時には一緒に泣いてくれる彩さんには心から感謝しています。
これからもよろしくお願いします
じゅんちゃん
30代、埼玉
物流系
Q：「じぶん開花プラン」を受ける前、どのような課題や悩みを抱えていましたか？
・当時していた仕事をこのまま続けていくのか、この先の人生はどう生きていけばいいんだろうと悩み迷っていました。
・自分に自信がなくて不安でした。
Q：何が決め手となって、「じぶん開花プラン」（継続サポート）を受けることを決められましたか？
・「必ず変われるから大丈夫！」と、背中を押して応援してもらえた事。
・何をしたら目標に進んでいけるか、正しい努力の仕方が大事なんだよと、しっかりコーチ(彩)が説明してくれたので信頼できました。
Q：実際に継続サポートを受けてみて、どんな変化を感じておられますか？
目標に向かって小さなステップをいっぱいしてきました。
最初は「なかなか出来ない、出来ない」と落ち込む悪循環を「小さなステップでOK」と、自分を認める所からスタートしました。
少しずつ自分を好きになって、色んなワークを通して自分をさらに知れました。
正しい努力をするためには
【自分を知ること】【自分軸を持つこと】がいかに大事かを学びました。
「この先の人生どうしたいんだろう」と悩み迷っていたけど、自分軸がブレなければ、何をしたいか、何をしていく事が、自分の幸せに繋がるのかを理解出来ました。
サポートを受ける前と比べると、だいぶ行動力が上がったと思います。
Q. もしサポートを受けていなかったら、今頃どんな状態だったと思いますか？
モヤモヤした不安を持ち続けたまま、現状維持していたと思います。
自分でもどうやったらいいのか分からないまま、けど「何か変えたい」と思っても、踏み出していなかったと思います。
Q： 彩のサポートの魅力や強みはどんなものでしょうか？
その人に合ったサポートをしてくれて、様々なワークも通して、その人の中にある答えを導いてくれる所です。
彩ちゃんは本当に寄り添って応援してくれるので、有難う御座います。
他に彩ちゃんからコーチングを受けている方たちとの交流もできて、色んな悩みも質問でき、一人で頑張らなきゃとならないので楽しいです。
Q.セッションやグループセッション、私やコミュニティのみんなとの関わりの中で、印象に残っているエピソードはありますか？
グループセッションでは、同じようにコーチングを受けている仲間と交流できて、新しい繋がりも増えるのが嬉しいです。
「みんな、こういう時はどうしてる？」など、色々質問もできて違う視点からも学べます。
一人で黙々と進むことも出来ますが、自分も仲間もお互いに夢や目標を語って応援し合うと、一人で頑張るよりも更にパワーも貰えてやる気がかなり上がりました！
Q. 最後に、これを読んでいる方へのメッセージ
何か悩みがあったり、自分の人生をどう生きていくか見直したい方、目標を達成させたい方など、「今の自分を変えたい」「もっと前に進みたい！」と少しでもそう思うなら、コーチングをオススメします。
コーチングなら自分の浅い表面的な答えじゃなくて、深い奥に眠ってる答えを、コーチと一緒に引き出していけると思います。
そのために彩コーチは、本当に寄り添って対話をしてくれて、背中を押してくれるから大丈夫です。
勇気の一歩が踏み出せるように私も応援しています！
